陈建春医生说骨质疏松是一种以骨量低和骨组织破坏的全身性骨代谢性疾病。本病主要表现在老年人，老年人骨头脆，但各年龄段均可发病。如果忽视骨质疏松的治疗，患者很有可能出现骨折等症状。因此骨质疏松这种疾病对人体的危害是很大的。
患了骨质疏松一定要进行及时的治辽，该疾病可以通过饮食来治疗。
1.供给充足的蛋白质，可以增加钙的吸收和储存，有利于防止骨质疏松。例如牛奶，核桃，蛋类有含有充足的胶原蛋白。而维生素C对胶原合成有利，所以患者应有充足的蛋白质与维生素的吸收。
2.补充适量钙质。比如市场上的各类钙片，除饮食补充外，可适当补充钙剂。但是不能盲目的补充维生素A、D丸，服食超量可能会引起中毒症状，一定要在医生的指导下服用。只有膳食中的钙与蛋白质结合后，才能充分的被身体所利用。
除以上通过饮食方法来防止或者减轻骨质疏松，还可以通过药物组合来治疗。
1、钙剂+维生素D：是老年性骨质疏松治疗的基本选择，易于长期服用。
2、钙剂+维生素D+双膦酸盐，或钙剂+维生素D+降钙素：是骨质疏松治疗的最常用手段，但此三类价格有些许昂贵，有一定经济承受能力的患者可以选择这种组合。
3、雌激素+“1”：即雌激素+维生素D、雌激素+双膦酸盐或雌激素+降钙素，适用于绝经后骨质疏松患者。推荐了解：成都治疗骨质疏松专科医院
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